Você sai para treinar mesmo quando está com muita fadiga muscular ou descansa até melhorar?
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
6 respostas
4
2
eles respondem
4
anônimo
2a
Saio para treinar e fazer o treino mais cagado o possível
anônimo
2a
Não, kuruminho
2a
Versão feminina do Principe10
2a
Não vou
elas respondem
2
anônima
2a
Tem que insistir
Até pq quem treina pesado vai fadigar sempre
Até pq quem treina pesado vai fadigar sempre
2a
Se for muito intensa, descansar para melhorar.
Se for algo suportável, treinar outro grupo muscular, ou seja, se a dor e a fadiga estão nos inferiores, treinar superiores. Pegar bem leve na região fadigada.
Se for algo suportável, treinar outro grupo muscular, ou seja, se a dor e a fadiga estão nos inferiores, treinar superiores. Pegar bem leve na região fadigada.
qual sua dúvida?
descubra tudo sobre o sexo oposto!