O que fazer quando se entra em crise de ansiedade aparentemente sem razão?

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2a
Eu já tive várias vezes, crise de pânico também, mas mesmo eu sabendo como controlar, os métodos não funcionavam e hoje eu tive novamente a crise, mas foi mais leve, tem vezes que eu desmaio
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elas perguntam
8 respostas
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eles respondem
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Se internar.
descobre a causa e resolve isso
anônimo
2a
Não sei deve ser horrível
Sempre tem uma razão, procure um profissional de Psicologia.
Eu não sei se já tive isso ou não kkkkk, quando me da um mal estar eu espero e logo passa
elas respondem
2
Eu tenho isso , te entendo. Estou tentando achar um psicólogo bom. Pq tá difícil viver com isso
anônima
2a
Tudo tem uma razão,um gatilho, tem tentar entender os sinais, o que geralmente acontece antes de vc entrar em crise?
Só depois de vc descobrir é que vai conseguir tratar efetivamente,..