Vocês se exercitam ou são sedentários?
Comecei com a calistenia em janeiro ,até agora o movimento que eu mas gostei de fazer foi o muscle-up,HSPU e front. Já frequentei academias no passado mas não gostei do ambiente, me digam a história de vcs com exercícios.
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eles perguntam
15 respostas
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elas respondem
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2a
Faço em casa mesmo, pois não gosto de ir a academia. Faço só pra manter uma boa saúde, então é o suficiente
2a
Me exercito
anônima
2a
Sou sedentária. Pretendo voltar para a academia mês que vem.
2a
Sedentária mas pretendo voltar à academia em breve
anônima
2a
Me exercito. Meu próprio trabalho exige que eu caminhe bastante. Além de eu frequentar academia.
2a
Faço em casa msm, mas tive que parar por causa de obras
2a
tô sedentária, mas vou voltar pra academia esse mês porque deus é mais
eles respondem
8
Sou sedentário, mas aos poucos estou voltando a fazer exercício físico.
Sedentário, mas preparado fisicamente pra uma atividade que exige força (no máximo um saco de cimento).
anônimo
2a
Eu sou sedentário,não tenho disposição pra treinar
anônimo
2a
Minha história é tentar.
anônimo
2a
Faço natação
anônimo
2a
Prático 2h a 3h dia da tenis + caminhada de 2km
anônimo
2a
Tenho uma banha fidida e considerável
2a
Corro aprox. 8~10km por dia (apesar de eu preferir spinning)
Faço voador, remada, barras paralelas e panturrilhas
Fazia HSPU, barra fixa, squat, levantamento de barra em pé, abdominais e sandbag carry (pretendo voltar com eles em breve)
Brinco um pouco de boxe também
Faço voador, remada, barras paralelas e panturrilhas
Fazia HSPU, barra fixa, squat, levantamento de barra em pé, abdominais e sandbag carry (pretendo voltar com eles em breve)
Brinco um pouco de boxe também
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