Galera, o que vocês fazem quando estão muito estressados?
Eu tô vivendo no limite da razão ultimamente. Hoje quase dei um soco na cara do meu colega. Me deem dicas pra externar isso sem me machucar ou machucar outros?
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elas perguntam
14 respostas
7
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eles respondem
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anônimo
2a
Me tranco dentro do quarto e respiro quantas vezes forem necessárias
Eu gosto de meditar no livro do filósofo Romano Sêneca "De Ira" ele da dicas de como controlar a raiva. Filosofia tem me ajudado muito com alguns assuntos em minha vida pessoal.
Me mato.
Jogar
Estresse = Costas, bíceps e ombros.
Triste = LegDay.
Feliz = Peito, tríceps, ombros e afins.
Depressivo/Ansioso = Correr na esteira até infartar. Hehe
Triste = LegDay.
Feliz = Peito, tríceps, ombros e afins.
Depressivo/Ansioso = Correr na esteira até infartar. Hehe
anônimo
2a
Desconto em vcs <3
anônimo
2a
Transa que desestressa. Te garanto
elas respondem
7
Descansar e dormir mais
Eu choro.
anônima
2a
Dou soco na cara de quem odeio.
2a
Tomo banho, vou caminhar, ouço música no talo, vou dançar, bebo água gelada e respiro fundo.. só precisa fazer tudo sozinha, aquele momento meu.
anônima
2a
Siririco
2a
Durmo.
2a
Eu vou comer.
qual sua dúvida?
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