Como melhorar a capacidade de se concentrar?
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anônimo
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3a
Tanto em atividades prolongadas quanto as de duração mais curtas.
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
10 respostas
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elas respondem
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3a
Preciso aprender também
3a
Concentrar eu consigo. Meu B.O é memória, esqueço muito rápido, piorou isso em mim.
Ficar focado em um livro, fazer uma coisa de cada vez, colocar música sem letras (música celta por exemplo), procurar fazer isso em ambientes silenciosos (como uma biblioteca). Tudo isso ajuda.
Ficar focado em um livro, fazer uma coisa de cada vez, colocar música sem letras (música celta por exemplo), procurar fazer isso em ambientes silenciosos (como uma biblioteca). Tudo isso ajuda.
Passar no psiquiatra para ver se vc tem tdah
anônima
3a
Saia do Elaele.
anônima
3a
obs
eles respondem
5
Primeiro diminuindo as distrações, organizando o local de trabalho/estudo, desconectando-se do celular e focando na tarefa que tem a fazer.
Palavras de um portador de TDAH que só descobriu que isso existia já adulto.
Palavras de um portador de TDAH que só descobriu que isso existia já adulto.
anônimo
3a
Saia desse site.
Primeiro passo
Primeiro passo
3a
Toma um lsd.
3a
Não se distraindo e focando no que está fazendo no momento.
anônimo
3a
Motivação. Se você tiver 5 filhos pra sustentar, você vai dar o máximo de você
qual sua dúvida?
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