Com quantos meses de academia já dá para ver bons resultados?

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4a
A partir de quantos meses você pode ver os resultados fazendo academia?
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eles perguntam
19 respostas
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14
elas respondem
5
anônima
4a
6 meses se for na constância.
1 ano para ficar mais maromba.
anônima
4a
Se fizer academia no minimo umas quatro vezes por emana, em um mes já vê ótimos resultados.
Uns 6 meses.
Depende do biótipo
Eu com 3 meses já vi o resultado aí agora com 1 ano aumentou mais
Uns 6 meses já dá uma boa diferença.
eles respondem
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Sua genética, alimentação e dedicação vão influenciar. Meu irmão fez três meses e estava com as costas largas, saiu e agora sumiu tudo.
Menos de 1 mês, se vc já estiver no projeto, que é aquela taxa de gordura máxima no corpo.
Se você nunca malhou: 2 meses
Caso contrário: 6 meses

(bons resultados é relativo,
to considerando alguma mudança visível)
1 semana você já vai estar completamente trincado.
anônimo
4a
3 mesea focado e com dieta dá pra ganhar entre 5 e 10 kg de massa muscular. Procura uma nutricionista esportiva, garanto que dará resultado e sem milagres
anônimo
4a
Depende de quanto vc vai sentar no ferro
anônimo
4a
Uns 3 a 4 meses já para ver algum resultado,isso se você se alimenta direito
Eu falava 6 meses...
Mas recentemente li que tem que ser um ano mesmo... antes disso se desiste só sente sofrimento pq parece que fez a toa pois não teve evolução
depende do seu histórico....um cara que sempre treinou se ficar parado quando voltar vai entrar em forma mais rápido...um que nunca treinou é mais dificil
Depende da sua dedicação.
Se for treinar sério vai ver uma grande diferença em um mês.
Se for pra ficar fazendo franguice vai demorar muito para ter um efeito medíocre e vai jogar dinheiro fora.
anônimo
4a
O pessoal que entende do assunto diz que precisa de no mínimo 6 meses, mas devem haver os afortunados geneticamente que superam a rapidez.
To a 3 meses e nao vi nada visualmente melhor.
anônimo
4a
3 mês
anônimo
4a
36 meses