É possível uma pessoa lidar com fobia social sem auxílio de um psicólogo?
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anônimo
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5a
Nunca tive crises de pânico ou sintomas fisicos exagerados, mas sempre que sinto que tenho que me expor socialmente, até mesmo coisas simples, como tirar uma dúvida com o professor pelo microfone durante a aula remota, dá uma ansiedade muito grande e evito a situação, daí vem aquele sentimento de fracasso depois.
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anônimo
5a
Não. Infelizmente não. Vai o quanto antes, eu demorei e só piorou
anônimo
5a
Fobia social é bem mais grave que esse medo seu aí, até pq muitas pessoas tem vergonha de tirar dúvida com o professor na frente os outros (chuto com o cu que a maioria). Na fobia o cara não consegue nem ir à padaria ou comprar um picolé
Se o seu caso não for esse, acredito que dê pra trabalhar sem ajuda psicológica
Se o seu caso não for esse, acredito que dê pra trabalhar sem ajuda psicológica
5a
Depende do grau de fobia. Se for algo mais leve, é possivel sim.
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Não sei se amo ela mesmoqual sua dúvida?
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