Como me manter tranquila no período de provas importantes?
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anônima
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5a
É meu primeiro semestre da facul e as provas que irão fechá-lo estão chegando, mas eu sempre fico ansiosa e nervosa. É minha primeira vez passando por esse tipo de processo (bastante tenso, por sinal) então quero dicas de como me manter tranquila e confiante para prosseguir. Podem me ajudar?
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elas perguntam
11 respostas
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eles respondem
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É só uma prova, meu anjo. Um pedaço de papel com algumas questões.
Zero ajuda. Sou incompetente.
anônimo
5a
Em primeiro lugar fique tranquila, porque na ansiedade você pode errar a mais besta das perguntas, e também pense que é só uma prova, se for bem, ótimo, se for mal, tente de novo.
Oração, meditação, técnicas de relaxamento, yoga, atividade física, tem muitas coisas que ajudam.
Uma vez, um sacerdote me recomendou usar os Florais de Bach (sacerdote católico, hein?)
Experimenta rezar um pouquinho e depois ouvir música clássica suave:
Uma vez, um sacerdote me recomendou usar os Florais de Bach (sacerdote católico, hein?)
Experimenta rezar um pouquinho e depois ouvir música clássica suave:
anônimo
5a
Me dá a buceta que passa
anônimo
5a
Conheça o ambiente antes da prova, se alimente de forma adequada, se hidrate, tenha noção do tempo, mas não o controle; conheça o aplicador se puder.
elas respondem
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anônima
5a
Faça atividades prazerosas antes das provas
Tenha uma alimentação leve.
Conheça a prova.
Comece pelas questões mais fáceis.
Adquira conhecimento.
Tenha uma alimentação leve.
Conheça a prova.
Comece pelas questões mais fáceis.
Adquira conhecimento.
Estude, revise o conteúdo, durma bem no dia anterior, coma bem e fique tranquila, estar nervosa pode te embananar toda na hora da prova.
5a
Deixando já preparadas do seu lado, todas as anotações e todas as aulas abertas na outra aba. Ensino online é sinônimo de colar em tudo
anônima
5a
E estudo pakas e depois de ter certeza q aprendi, vou jogar, ver série ou fazer alguma outra coisa nada produtiva, isso relaxa minha cabeça kk
5a
não sou a pessoa certa para ajudar
qual sua dúvida?
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