Aumentar de forma significativa a quantidade de esforço físico durante os exercícios faz o humor melhorar?
Não que meu humor esteja ruim, mas pretendo fazer um upgrade para ver se terá diferenças.
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eles perguntam
6 respostas
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elas respondem
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anônima
6a
nao vejo relação
anônima
6a
No meu caso sim, mas yoga também me ajuda
eles respondem
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anônimo
6a
Dormir bem pode fazer seu humor melhor, brodi..
6a
De certa forma sim, pois seu corpo produzirá mais endorfina, mas vc deve conciliar com boa alimentação e tempo de sono adequado!!
6a
Se pretende, vai descobrir, ué.
Sim, falo por experiência própria
qual sua dúvida?
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