Você conhece alguém que melhorou a postura corporal através da prática da yoga?
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elas perguntam
9 respostas
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eles respondem
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Eu já fiz yoga e Pilates, os dois melhoraram muito minha postura e me deixavam muito mais leve
Melhora muito. Sou professor de educação física. Pode fazer que é ótimo. Faz caminhada também que vai ajudar mais ainda
7a
Todos que praticaram.
anônimo
7a
Eu
Eu! Eu estudo yoga! Tanta o hatha yoga, como a Kriya yoga, maha yoga, tenho interesse também pelo raja yoga, jnana yoga.
Asanas servem para equilibrar a mente e corpo, para levá-la a uma boa condução da dharana, diana e samadhi.
Asanas servem para equilibrar a mente e corpo, para levá-la a uma boa condução da dharana, diana e samadhi.
anônimo
7a
Um amigo meu precisa fazer pra melhorar a coluna, mas ele tá só na academia. So empurrando.
anônimo
7a
Não!
qual sua dúvida?
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