Pensar em situações irreais/indesejáveis, jogar-se de lugar alto, gritar em local público, quebrar celular...
anônimo
Na psicologia isto chama-se pensamentos intrusivos, pelo que entendi é um "dispositivo" do nosso cérebro que calibra o que é aceitável ou não.
Uma vez de madrugava estava voltando para casa à pé, rua estava deserta, passei por uma ponte, fiquei olhando aquela água passando ali e viajando, de repente vem aquele pensamento intrusivo de jogar-me, outra vez passando por um viaduto senti a mes...
Uma vez de madrugava estava voltando para casa à pé, rua estava deserta, passei por uma ponte, fiquei olhando aquela água passando ali e viajando, de repente vem aquele pensamento intrusivo de jogar-me, outra vez passando por um viaduto senti a mes...
eles respondem
quando alguem me irrita me imagino batendo na cabeça dessa pessoa com uma tora de madeira. imaginar que em um mundo paralelo eu tomei essa atitude me faz sentir mais tranquilo