Prefere dormir cedo e acordar com o nascer do dia ou deitar-se de madrugada e dormir até mais tarde?
eles respondem
anônimo
12a
O ideal é dormir cedo para acordar cedo. Seu corpo terá mais energia, pois, dormir mais que o devido e durante o dia, nem se compara a dormir corretamente, a noite. Dormir bem é o ideal para um dia de labuta.
Comece a trabalhar e seu corpo exigirá de você, dormir no horário devido.
Comece a trabalhar e seu corpo exigirá de você, dormir no horário devido.