30 anos, desempregada e sem vida social. Eu não aguento mais!
anônima
Tive uma criação superprotetora, onde eu não podia nem fazer amigos porque, aos olhos dos meus pais, ninguém prestava. Os poucos amigos que conseguia fazer na escola, eu não podia trazer pra casa. Sofri um bullying desgraçado na adolescência e desde então luto contra a baixa autoestima, fobia social, e já tive períodos de depressão.
O fato é que desde que eu comecei minha vida profissional, meus p...
O fato é que desde que eu comecei minha vida profissional, meus p...
eles respondem
2a
Tem bastante coisas que você pode fazer por si para melhorar.
Sua mente precisa mudar, pois a raiz da maioria dos seus sofrimentos vem do modo como vê o mundo.
Aprenda a criar hábitos novos, começando por pequenas coisas que gerem recompensas rápidas. Você tem que sentir que está progredindo.
Também precisa desenvolver autoconfiança, esquecer seus pais e compreender que ser diferente dos outros não é algo negativo.
Aceite quem você é, encontre seus pontos fortes e comece a investir em você.
Você tem tudo para dar certo, comece a fortalecer a sua mente.
Sua mente precisa mudar, pois a raiz da maioria dos seus sofrimentos vem do modo como vê o mundo.
Aprenda a criar hábitos novos, começando por pequenas coisas que gerem recompensas rápidas. Você tem que sentir que está progredindo.
Também precisa desenvolver autoconfiança, esquecer seus pais e compreender que ser diferente dos outros não é algo negativo.
Aceite quem você é, encontre seus pontos fortes e comece a investir em você.
Você tem tudo para dar certo, comece a fortalecer a sua mente.