30 anos, desempregada e sem vida social. Eu não aguento mais!
anônima
Tive uma criação superprotetora, onde eu não podia nem fazer amigos porque, aos olhos dos meus pais, ninguém prestava. Os poucos amigos que conseguia fazer na escola, eu não podia trazer pra casa. Sofri um bullying desgraçado na adolescência e desde então luto contra a baixa autoestima, fobia social, e já tive períodos de depressão.
O fato é que desde que eu comecei minha vida profissional, meus p...
O fato é que desde que eu comecei minha vida profissional, meus p...
eles respondem
2a
Arrume um emprego e tenta ver numa unidade de saúde se tem como providenciarem um tratamento psicológico. Ansiedade/fobia se trata com profissionais, não com a ilusão de ser otimista ou com porcarias de autoajuda. Amigos virão com o tempo de seu contato social, que pode ser no trabalho ou em cursos, etc.