Como parar de se humilhar?

anônima
A pessoa fica horas sem falar cmg pq ficou chateado e eu fico com sdds e mando mensagem pedindo desculpas. Como aprender a se controlar?
eles respondem
anônimo
2a
Isso não é se humilhar e sim maturidade pequena ely, parabéns por isso, queria que as pessoas fosse que nem você.
 
Isso não é se humilhar e sim maturidade pequena ely, parabéns por isso, queri... - elaele