Meninas, em quanto tempo de academia vocês começaram a ver resultados?
anônima
Principalmente treino de bumbum e perna
eles respondem
2a
Se tu treinar bonito e se alimentar de acordo e ter uma boa noite de sono, em 1 mês você verá mudanças. Evidentemente que você não se tornará uma Paniquete em mês, mas já enxergará resultados.