O que fazer para me concentrar nos estudos?
sempre que vou estudar pro enem, não consigo me fixar na materia por motivos obvios, moro em rua movimentada onde passa varios carros com aqueles barulhos e motos tambem.
e tem outros coisas que tiram minha atenção, eu me distraio facil.
emfim, como faço pra me concentrar nisso?
e tem outros coisas que tiram minha atenção, eu me distraio facil.
emfim, como faço pra me concentrar nisso?
elas respondem
anônima
2a
Use a técnica pomodoro, você teria que ficar 100% focado durante 25 minutos (ou o qual desejar) e depois ter um descanso de no máximo 15 minutos. Toda vez que você for usar essa técnica, você precisa se recompensar por ter tido o foco durante o tempo de estudo. Se você não trabalha, te indico a estudar de madrugada.