Fazer academia e comer besteira é jogar dinheiro fora?
anônimo
Eu faço academia de segunda a sexta já vai fazer uns 6 meses mas minha alimentação é uma merda .. só como doces e besteiras, será que não serve de nada então eu pegar academia ? Preciso urgente mudar a alimentação,né ?
eles respondem
anônimo
2a
Depende, eu bebo bastante cerveja, comecei a engordar e o motivo de eu entrar na academia é para não engordar e continuar bebendo, antes beber e treinar doque só beber, o mesmo serve para comida.