Vocês conseguem manter uma alimentação saudável?
anônima
Pode parecer um clichê essa pergunta, mas dentre todos os meus objetivos esse é um dos poucos que não consigo realizar, posso até começar a me alimentar bem, mas logo paro e volto aos mesmos hábitos de sempre.
Alguém aqui ja conseguiu mudar a alimentação? e se sim, como vocês conseguiram esse milagre?
Sem respostas do tipo "é só querer..."
Desde ja agradeço.
Alguém aqui ja conseguiu mudar a alimentação? e se sim, como vocês conseguiram esse milagre?
Sem respostas do tipo "é só querer..."
Desde ja agradeço.
eles respondem
anônimo
8a
Já cresci dentro de uma alimentação saudavel, minha familia nunca foi adepta de comer porcaria dai meio que não sinto vontade de comer essas comidas, já experimentei mas meu organismo n se sente bem comendo porcaria.
Eu acho que se você traçar um objetivo e tentar ir se regrando aos poucos talvez você consiga o que quer, recomendo começar aos poucos se tu conseguir passar do primeiro mês acho q vc consiga, nao precisa parar de comer tudo de uma vez vai cortando aos pouquin.
Eu acho que se você traçar um objetivo e tentar ir se regrando aos poucos talvez você consiga o que quer, recomendo começar aos poucos se tu conseguir passar do primeiro mês acho q vc consiga, nao precisa parar de comer tudo de uma vez vai cortando aos pouquin.