Vocês conseguem manter uma alimentação saudável?
anônima
Pode parecer um clichê essa pergunta, mas dentre todos os meus objetivos esse é um dos poucos que não consigo realizar, posso até começar a me alimentar bem, mas logo paro e volto aos mesmos hábitos de sempre.
Alguém aqui ja conseguiu mudar a alimentação? e se sim, como vocês conseguiram esse milagre?
Sem respostas do tipo "é só querer..."
Desde ja agradeço.
Alguém aqui ja conseguiu mudar a alimentação? e se sim, como vocês conseguiram esse milagre?
Sem respostas do tipo "é só querer..."
Desde ja agradeço.
elas respondem
anônima
8a
Vou acompanhar, pq minha alimentação saudável dura no máximo 2 semanas kk Mto difícil mudar um hábito de toda uma vida.