Quantas vezes por semana você vai a academia?
anônimo
No meu caso atualmente tô tentando ir quatro
Mas revezando os exercícios
1 dia musculação e o outro cardio
Mas revezando os exercícios
1 dia musculação e o outro cardio
elas respondem
3a
Nem uma, treino em casa mesmo e está sendo muito bom.