Quantas vezes por semana você vai a academia?
anônimo
No meu caso atualmente tô tentando ir quatro
Mas revezando os exercícios
1 dia musculação e o outro cardio
Mas revezando os exercícios
1 dia musculação e o outro cardio
elas respondem
Eu ia 4 vezes na semana. Hoje em dia treino em casa.