Como perder 5 kilos rápido?

Alguém sabe uma dieta algo assim eu tô com a autoestima muito baixa e não tenho muito tempo para fazer exercícios meu dia começa 6 da manhã e termina meia noite,assim que chego no trabalho um cara que trabalha comigo já me chama de gordinha isso me deixa mal e já tá virando e apelido já mesmo eu comendo pouco eu não consigo perder peso.

elas respondem

anônima

Comer verduras ,frango ,folhas e
Comer em menos quantidade
Mais tipo cada um tem metabolismo, mais ajuda bastante fazer um cardio em casa rapidinho tbm
Ai tu vai ver a diferença

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