É possível acabar com a mudança de humor da tpm?

sofro muito na tpm, fico extremamente triste

eles respondem

anônimo

Melhore os hábitos alimentares.
Faça atividade física
Beba bastante água..
Tenha uma bolsa térmica pra colocar agua quente...

Se for muito mais grave após tudo isso...
Remédio no lombo

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