Como perder a vergonha de ir a academia?
Gostaria de começar na academia mais tenho vergonha, não sei nenhum exercício.
elas respondem
Você começa a perder a timidez quando percebe que metade da academia está de fone e preocupados com os seus exercícios. Caso não tenha ideia do que fazer, consulte um profissional na academia ou pesquise sobre na internet.