Como perder a vergonha de ir a academia?
Gostaria de começar na academia mais tenho vergonha, não sei nenhum exercício.
eles respondem
Achei que a sua vergonha era de usar roupa colada e os caras ficarem te olhando,rs
Normal não saber os exercicios,será sua primeira vez.
Todo mundo tem que começar de algum lugar,e não há nenhuma vergonha em não saber.
É por isso que os instrutores estão lá,pra te ajudar e instruir a fazer os exercicios.
Com o tempo voce os aprende e não precisa mais
Normal não saber os exercicios,será sua primeira vez.
Todo mundo tem que começar de algum lugar,e não há nenhuma vergonha em não saber.
É por isso que os instrutores estão lá,pra te ajudar e instruir a fazer os exercicios.
Com o tempo voce os aprende e não precisa mais