Como lidar com comentários chatos de família ou conhecidos?

anônima
Eu não sei dar fora em ninguém, e se alguém falar algo que me irrite muito eu fico toda me tremendo com vontade de falar algo mas acabo travando kk
Pq as vezes alguém fala de mim ou comenta algo que me deixe desconfortável e eu não falo nada
eles respondem