O que fazer nessa situação sinto-me preso a esse "tempo" e com uma dor horrível?

Eu estava namorando a 5 meses com uma garota que eu amava bastante, passamos 2 meses morando juntos na casa de meus pais e estávamos planejando ir em busca da nossa independência. Porém sempre havia bastante brigas que eu sempre acabava envolvendo familiares ocasionadas por meu ciúmes possessivo (sim, errei bastante e sei exatamente disso), a última briga que teve ela decidiu aceitar a mãe vindo b...
eles respondem
anônimo
3a
Não estou dizendo que será fácil, mas você precisa levantar a cabeça, mudar esse comportamento ciumento, parar de ficar se martirizando e investir em si próprio. No momento seu foco deve ser pensar menos e fazer mais.