Como se sentir menos insegura?

anônima
POR FAVOR SE FOREM PRA RESPONDER NA ZUEIRA NÃO RESPONDEM!!!!!! Estou em um relacionamento aonde me sinto insegura, insuficiente o tempo todo, toda vez que ele dar uma sumidinha eu penso que ele estar falando com outra pessoa, se ele tá no celular penso que ele estar falando com outra, não digo nada a ele pois não quero sufocar ele com as minhas paranóias, mas isso me mata por dentro, me sufoca
Sof...
elas respondem
anônima
3a
Isso é um problema ESTRITAMENTE psicológico. Só terapia resolve! Não tem jeito. Hoje em dia no Instagram e YouTube tem muito profissional bom que ajuda com essas questões também. Não é a mesma coisa que terapia, né, mas já ajuda