Como parar de stalkear?

anônima
Como faço pra parar com isso? Ajudem com dicas.
elas respondem
Tem um app chamado I am sober que te ajuda a quebrar hábitos tóxicos, você consegue ver há quanto tempo está sem cair nesse hábito.
 
Tem um app chamado I am sober que te ajuda a quebrar hábitos tóxicos, você co... - elaele