Como superam a preguiça de ir à academia?
anônimo
Vejo muita gente dizendo que sente até falta de ir, mas como conseguiram chegar nesse ponto e superar os primeiros meses da preguiça em sair de casa?
elas respondem
anônima
8a
O começo é realmente bem difícil,mas depois que essa barreira é quebrada e VC começa a ver que seu corpo esta mudando e que VC esta ganhando força, vira um hábito. Tente ir um mês sem faltar. Depois vai ficar mais fácil ir todos os dias. Antes acordar cedo pra mim nem pensar, atualmente acordo as 6 pra ir e estudo a tarde. Eu vejo sempre o corpo de algumas mulheres que treinam e eu penso quero ficar assim, olha só como elas eram antes e estão agora. Não estou satisfeita com meu corpo e a vontade de mudar já é suficiente pra me motivar a ir todo dia cedo.