Vocês tem dificuldade de ir no banheiro cagar?

Eu as vezes tenho, prisão de ventre do diacho.
elas respondem
Só comer alimentos que soltam o intestino, beber bastante água, é simples, mas se mesmo assim não resolver vá ao medico.
 
Só comer alimentos que soltam o intestino, beber bastante água, é simples, ma... - elaele