Qual é melhor, creatina ou hipercalórico?
anônimo
Qual é melhor pra quem é bem magro, que pesa 50 kg
eles respondem
3a
Vc nem sabe pra q serve essas coisas pelo jeito.
Creatina e para no longo prazo te dar mais força.
Massa é pra vc ganhar peso ja q tu é uma vareta.
Usa os 2.
Se só puder usar 1, usa massa (hipercalorico).
Hipercalorico pra dar um bom feito em um magrelo tem q ser um q tem muita caloria e provavelmente pra isso vc vai tomar uma quantidade alta ex: 170g e isso vai fazer a massa acabar rapidinho.
Eu engordei com a ajude de massa mas só funcionou quando eu investi dinheiro nisso.
Creatina e para no longo prazo te dar mais força.
Massa é pra vc ganhar peso ja q tu é uma vareta.
Usa os 2.
Se só puder usar 1, usa massa (hipercalorico).
Hipercalorico pra dar um bom feito em um magrelo tem q ser um q tem muita caloria e provavelmente pra isso vc vai tomar uma quantidade alta ex: 170g e isso vai fazer a massa acabar rapidinho.
Eu engordei com a ajude de massa mas só funcionou quando eu investi dinheiro nisso.