Homens, vocês tem vergonha de levantar pouco peso na academia?
Vejo muitos colocando peso que não aguentam e executando o movimento todo cagado.
Fazem isso por vergonha ou porque na cabeça de vocês estão fazendo o correto?
Siim, eu cuido da vida deles . Reparo em tudo e em todos kkkk'.
Fazem isso por vergonha ou porque na cabeça de vocês estão fazendo o correto?
Siim, eu cuido da vida deles . Reparo em tudo e em todos kkkk'.
eles respondem
3a
Não tenho vergonha.
E tá certo treinar desse jeito, é o famoso treinar até a falha, se você quer ganhar massa muscular vai ter que fazer isso uma hora tbm.
E tá certo treinar desse jeito, é o famoso treinar até a falha, se você quer ganhar massa muscular vai ter que fazer isso uma hora tbm.