O que eu faço com uma situação dessa?

anônima
Estou passando por um momento muito difícil, e todos os dias tô acordando triste e sem ver nenhum sentido na vida e dar logo um desespero porque não sei o que fazer pra acabar com essa tristeza me dêem umas dicas ai
elas respondem
Lindinha, o melhor é você conversar com alguém. Para, respira, inspira, pensa. Você deve ter alguém em quem pode confiar os seus pensamentos. E peça ajuda! Não tenha vergonha disso.
Se você quiser mudar, com certeza vai haver caminhos para tal.
 
Lindinha, o melhor é você conversar com alguém. Para, respira, inspira, pensa... - elaele