Quando iniciaram na academia vocês tiveram vergonha?
A mina lá mas magra q eu puxando supno 10 de cada lado no peito RS
O personal mandou eu por 3 de cado lado kkk
O personal mandou eu por 3 de cado lado kkk
eles respondem
3a
Cada corpo tem uma adaptação. Vergonha é você colocar mais carga do que suporta e sair da academia de ambulância.
Quando comecei precisava usar só o peso da barra maciça para equiparar a força dos dois braços.
Quando comecei precisava usar só o peso da barra maciça para equiparar a força dos dois braços.