Alguém conseguiu emagrecer sem remédio?

Alguém conseguiu emagrecer sem remédio? Só com exercícios e com uma reeducação alimentar com déficit calórico?
elas respondem
Sim. Exercícios físicos e alimentação correta, balanceada, saudável. É a maneira ideal de emagrecer, e mentiu quem disse o contrário. É perigoso emagrecer de outra forma, nem cogite.