Como controlar a ansiedade com muitas coisas acontecendo na vida?

anônimo
O que vocês fazem quando estão muito ansiosos pois tem muitas coisas que você não imaginava que ocorreria acontecendo? Citem a opinião e experiência de vocês no caso.
eles respondem
anônimo
3a
Não se controla
 
Não se controla - elaele