Como controlar ciúmes e agressividade?

Eu tenho ciúmes obsessivo e compulsivo. Eu investigo, sigo, fantasio coisas que não existe. Chego a violência verbal, mas nunca cheguei ao físico. Porém, sou capaz de matar alguém por ciúmes, mesmo eu não querendo, durante a crise de ciúmes eu não penso.
eles respondem
Terapia !
E vá antes que piore !
Pelo menos já reconhece que tem um problema, esse é o primeiro passo !
 
Terapia ! E vá antes que piore ! Pelo menos já reconhece que tem um problema... - elaele