Dê uma dica para concentrar na academia
elas respondem
Ir em horários mais tranquilos, menos pessoas = mais foco.
Não pense nos problemas, só no objeto pelo qual vc tá ali.
Sons, música pode tanto ajudar quanto atrapalhar.
Antes música super me ajuda, hoje percebi que me desconcentra pq foco na música
Não pense nos problemas, só no objeto pelo qual vc tá ali.
Sons, música pode tanto ajudar quanto atrapalhar.
Antes música super me ajuda, hoje percebi que me desconcentra pq foco na música