Como você lida com a tristeza? Ignora? Se distrai? Mente ocupada?
anônimo
Tento sentir ela, passei muito tempo ignorando esse sentimento e só colhi coisas ruins.
elas respondem
anônima
3a
Eu tento ter um olhar clínico, pra saber de onde vem e pq. Se não vai virando bola de neve, de tristeza em tristeza, aí já viu, né?
É bom ter cuidado com a linguagem nessas horas.
As vezes o dia foi ruim, houve alguma desentendimento no trabalho, por ex. É bom ser objetivo ao nomear os fatos pra q a imaginação não crie situações ilusórias trazendo mais dor e ressentimento p q aconteceu. T q saber nomear bem as coisas.
É bom ter cuidado com a linguagem nessas horas.
As vezes o dia foi ruim, houve alguma desentendimento no trabalho, por ex. É bom ser objetivo ao nomear os fatos pra q a imaginação não crie situações ilusórias trazendo mais dor e ressentimento p q aconteceu. T q saber nomear bem as coisas.