Como você lida com a tristeza? Ignora? Se distrai? Mente ocupada?

anônimo
Tento sentir ela, passei muito tempo ignorando esse sentimento e só colhi coisas ruins.
elas respondem
Tento extrair algum aprendizado, o pq cheguei ali, o que poderia ter evitado, o que aprendi...
Acho que desta maneira consigo levar a vida mais leve.