Sobre Muay Thai

Alguém já praticou? Conhece alguém que faz? Estou à procura de uma atividade física que me traga mais condicionamento. Gosto muito de correr ao ar livre, mas tô tomando muito sol e isso não é bom. Musculação eu acho muito metódico, estou atras de algo mais dinâmico.
elas respondem
Faço muay thai e jiu jitso, ja fiz luta livre!!
Luta livre e bom de mas, so que tava sem tempo.
 
Faço muay thai e jiu jitso, ja fiz luta livre!! Luta livre e bom de mas, so q... - elaele