Me sinto estranha no meio de muitas pessoas

anônima
Não gosto de falar, fico com vergonha de me mexer sei lá, eu fico assim quando não estou a vontade.
Tem como mudar isto? Agir de uma maneira mais de boas?
elas respondem
Só um profissional para te ajudar na terapia.
 
Só um profissional para te ajudar na terapia. - elaele