Me sinto estranha no meio de muitas pessoas

anônima
Não gosto de falar, fico com vergonha de me mexer sei lá, eu fico assim quando não estou a vontade.
Tem como mudar isto? Agir de uma maneira mais de boas?
elas respondem
anônima
3a
Ansiedade eu sempre tive isso melhorei só após consultas com psicólogos e tive q começar a tomar um medicamento