Como voltar a estudar depois de largar uma matéria por conta de uma crise de ansiedade?

anônima
Tipo, tem gente que não me conhece e faz chacota de mim e maioria dos meus amigos se formou. Pelo menos a pandemia passou.

Volto semana que vem e tô me sentindo mal de novo.
elas respondem
anônima
4a
Eu sempre que tô assim vou o caminho todo escutando música e tentando esvaziar a minha mente. Depois que eu entro não me sinto tão nervosa, até esqueço que tô em um lugar que não queria.