Tenho baixa autoestima, eu preciso realmente de ajuda...
anônima
Bom, tenho 16 anos , sou uma menina. Me considero e sou considerada por muitos, uma menina bastante estudiosa. Sempre fui um pouco "na minha" , apesar de hoje em dia estar bem mais extrovertida.
Porém, existe algo que há bastante tempo anda me atormentando e me deixando triste : baixa auto estima.
Cara, eu realmente tô bem mal. Não consigo nem me olhar no espelho .
O que mais me deixa mal, é qu...
Porém, existe algo que há bastante tempo anda me atormentando e me deixando triste : baixa auto estima.
Cara, eu realmente tô bem mal. Não consigo nem me olhar no espelho .
O que mais me deixa mal, é qu...
elas respondem
4a
O que você deve fazer?
Inserir no seu dia a dia algum hobbie, seja no esporte, na música, na dança, mas artes marciais. Autoestima não envolve só aparência, você deve ser bem novinha porque ainda não se encontrou, não tem um estilo próprio e quando tenta ter, basta um comentário negativo que você se ofende ou torna isso um dos piores acontecimentos da sua vida. Vai precisar aprender muito:
• 1° Nem tudo que dizem ou falam de você é verdade;
• 2° Nem todas as pessoas que andam ao seu lado, seja amigos ou familiares, vão querer o seu bem;
• 3° A única pessoa que pode aprender e reaprender cotidianamente a elevar sua autoestima, é você mesma. Mas, um psicólogo poderá te ajudar a como trabalhar ela no seu dia a dia.
Inserir no seu dia a dia algum hobbie, seja no esporte, na música, na dança, mas artes marciais. Autoestima não envolve só aparência, você deve ser bem novinha porque ainda não se encontrou, não tem um estilo próprio e quando tenta ter, basta um comentário negativo que você se ofende ou torna isso um dos piores acontecimentos da sua vida. Vai precisar aprender muito:
• 1° Nem tudo que dizem ou falam de você é verdade;
• 2° Nem todas as pessoas que andam ao seu lado, seja amigos ou familiares, vão querer o seu bem;
• 3° A única pessoa que pode aprender e reaprender cotidianamente a elevar sua autoestima, é você mesma. Mas, um psicólogo poderá te ajudar a como trabalhar ela no seu dia a dia.