Por que é tão difícil pra mim lidar com uma rejeição/abandono?

Até alguns dias atrás eu achei que estava tendo progresso, mas a sensação de vazio e falta sempre voltam. E msm que eu tente pensar de outra forma, ainda assim eu sinto e são sentimentos que eu não consigo controlar.
E eu queria muito dizer que estou superando e ficando melhor, mas não é verdade.
Eu não sou como muitas outras pessoas que conseguem seguir em frente e se tornam a melhor versão...