Existe alguma técnica pra criar uma rotina de estudos e não procrastinar?

anônima
Preciso com urgência aprender inglês, me considero com um Básico II. Compreendo algumas coisas, porém para chegar no nível intermediário ainda falta bastante coisa. Tento me concentrar (mas não consigo). Faço cronograma de estudos mas nunca coloco em prática. Dicas? Algum remédio?
elas respondem
anônima
4a
menina???? remedio???? garota é só tu se priorizar se vc quer aprender tal coisa vc precisa ter disciplina, se nem você se obedece e se respeita como espera que os outros façam isso???
 
menina???? remedio???? garota é só tu se priorizar se vc quer aprender tal co... - elaele