Existe alguma técnica pra criar uma rotina de estudos e não procrastinar?

anônima
Preciso com urgência aprender inglês, me considero com um Básico II. Compreendo algumas coisas, porém para chegar no nível intermediário ainda falta bastante coisa. Tento me concentrar (mas não consigo). Faço cronograma de estudos mas nunca coloco em prática. Dicas? Algum remédio?
elas respondem
É preciso ter em mente que o aprendizado depende do seu próprio esforço. No começo é mais difícil vencer a preguiça, mas depois que você se manter estudando com frequência vira um hábito e se torna mais fácil.
 
É preciso ter em mente que o aprendizado depende do seu próprio esforço. No c... - elaele